Hoy celebramos el día de todas las mamás: seguro que tu mamá, como la mía, es la mejor del mundo. Si tienes la suerte de tener a la tuya al lado, aprovecha para engreirla al máximo con un deli desayuno, un almuerzo hecho por todos y un postrecito de infarto. Tu mami se lo merece: te crió y te convirtió en la chica inteligente y segura que eres ahora. Hoy: a llenar de besos a todas las mamis!

Se acabó el verano, nuestra carita super bronze empieza a palidecer y quizá empieces a notar imperfecciones en tu rostro que habían quedado ocultos por tu morocho veraniego (y quizá una nueva arruguita o línea de expresión). No te preocupes. Lograr una piel perfecta no es algo imposible, y con dedicación y adquiriendo buenos hábitos puedes lograrlo. Sigue estos consejos para triunfar:
* Usa protector solar todos los días. El hecho de que el verano se haya acabado no significa que tengas que dejar de echarte protector solar. En Perú el sol quema muy fuerte, e incluso en invierno el sol hace daño a nuestra piel. Escoge un protector de SPF 15 como mínimo y de ser posible que tenga agentes de antienvejecimiento (como el famoso Q10), humectantes y retinol, que ayuda a disimular arrugas y líneas de expresión. Si estás al aire libre y vas a hacer actividades en las que vayas a sudar, procura reaplicarte el protector cada dos o tres horas.
* Usa siempre tus lentes de sol. Asegúrate de que sean buenos y que sus lunas tengan una protección de mínimo UV 400, con lo cual te ofrecen un 100% de protección frente al sol. Al usar lentes de sol no sólo proteges tus delicados ojos, si no la piel alrededor de ellos ya que no estarás poniendo los ojos chinos (y arrugándolos prematuramente).
* Si no tienes problemas de piel delicada, usa un limpiador de cara un pelín más potente. Si estás acostumbrada a un limpiador suave, usa uno que tenga propiedades exfoliantes para prevenir puntos negros y granitos en tu piel. Este tipo de limpiadores limpia a profundidad tus poros impidiendo que la grasa y los microbichitos se instalen en ellos.
* Usa siempre un bálsamo labial (el famoso chap stick). De esta forma protegerás tus labios, los mantendrás humectados y estarán permanentemente listos para un beso
* Busca siempre la sombra. Evita estar en lugares donde el sol te de directamente para evitar quemar tu piel. Si es indispensable que estés en la calle, recuerda los consejos 1 y 2: usar siempre protector y no olvidar tus lentes.
* No dejes tu brillo veraniego. El colorcito dorado que logramos en verano es precioso… ¿por qué olvidarlo en invierno? Usa polvos bronceadores al maquillarte y obtén un look brillante, saludable y que recuerde siempre los días de verano. ¡Todas tus amigas lo envidiarán!
* Dile adiós a las células muertas. Exfóliate la cara dos veces por semana, para eliminar todas las células muertas que se acumulan en tu piel haciéndola ver apagada y muerta.
Si sigues estos consejos, te prometo que en un par de semanas tu cara tendrá un look radiante y juvenil, muy propio de Nosotras

Si alguna vez has ido a comprar jeans seguro que te ha pasado lo mismo: que muy cortos. Que muy largos. Que los bolsillos me hacen ver gorda. Que los bolsillos de atrás me hacen ver el poto grande. Que la cintura me saca rollitos. ¡Ayy! Los jeans son una pieza indispensable en nuestro armario, pero a veces comprarlos puede ser un dolor de cabeza. ¿Sabes en qué elementos te tienes que fijar para comprar el par de jeans perfectos?
* Lo primero: el tiro. La parte más importante de los jeans es siempre el tiro. Es decir. el largo entre la entrepierna y la cintura. Esta es la parte que te tiene que quedar bien y cubrir todas tus partes. No te inclines por jeans que por más lindos que sean tengan el tiro muy corto. No te quedarán bien y te harán lucir incómoda.
* Si tienes caderas anchas, no uses un jean acampanado o de corte “cowboy”. Lo único que hará es, visualmente, añadirle peso a tus caderas, por lo que te verás más ancha.
* Si eres un poco ancha de cuerpo (es decir, no eres un palito), evita los skinny jeans o jeggings. Acentúan todas tus formas, por lo que quizá acentúen algo de tu cuerpo que no te gusta del todo (como unos muslitos muy rellenitos). Como son tan pegados en los tobillos, los ojos irán directamente a tus muslos o caderas, y si esto no es algo que te guste mucho evita este corte.
* La mayoría de cuerpos se ven muy bien con dos tipos de jeans: Los jeans de corte recto y los estilo “trouser”.
Los jeans de corte recto se parecen a los skinny, pero no son tan pegados al tobillo. Son rectos de la rodilla para abajo, por lo que alargarán tus piernas y se verán muy bien con cualquier tipo de zapato. Los trouser jeans se parecen a los acampanados pero no son tan campana: tienen el corte que suelen tener los pantalones (o trousers) de vestir. Suelen tener una cintura bastante ancha y muy asentadora, y si tienes problemas con el peso en esta area, te quedarán más que bien.
Con estos súper sencillísimos consejos verás lo fácil que te será escoger unos jeans la siguiente vez que vayas de shopping. ¡Recuérdalos!

¿Los postres chocolatosos y re calóricos te tientan demasiado?
Hazte este postre súper fácil y light y que la tentación no te gane cuando necesites algo súper dulce! Mete unas fresas en yogurt de vainilla (light, obvio ), ponlas en una bandeja con papel manteca, y a la congeladora. ¿Resultado? ¡¡¡Este postre re deli!!!

¿Sientes que siempre ordenas, pero nunca tienes nada ordenado? Bienvenida a mi equipo. Aquí te presento unas cuantas formas de organizarte la vida de manera fácil y práctica. No te pierdas estos consejos.
Para organizar tus aretes, collares y demás accesorios… ¡muy fácil! Un corcho.
Para organizar tus carteras… unos aros en tu closet.
Organiza tus cables USB, el cable de tu cámara, de tu cel… usando rollos de papel higiénico.
Inspírate en este escritorio para organizar el tuyo. Me encantan los calendarios y el organizador de revistas!
Recicla jeans viejos y conviértelos en lindos contenedores para tus revistas.
Aprovecha la parte de atrás de la puerta de tu closet para colgar cosas:
Y una de mis favoritas! Aprovecha la parte de adentro del mueble de tu baño para guardar tu plancha o rizador de pelo. Requiere algo de trabajo… pero vale la pena!
Y ustedes chicas, ¿qué ideas prácticas tienen para organizarse la vida?

¡De nuevo más ejercicios para volverte creativa!
Este seguro que te hicieron hacerlo en el cole.
Toma una figura… y complétala. Este es un ejemplo:
De esta manera verás hacia qué lado se orienta tu creatividad. ¡Es un ejercicio buenísimo! Imprime estos dibujos y en tus momentos libres, complétalos con los primero que se te venga a la cabeza. Es una manera muy práctica de incrementar tu creatividad

Si te vas de viaje, seguro que ya tienes tus planes más que hechos. Pero si te quedas en casa… quizá no tengas mucha idea de qué vas a hacer (y ver Ben hur y los Diez Mandamientos en la tele no te causa particular ilusión). Ahí vengo SHO con unas ideas fabulosas para que hagas en estos 4 días de relax total. Aprovéchalos para invertir en ti y en tu felicidad
Jueves
¿Por qué no dedicas este día para embellecer tu cuarto? Luego de ordenarlo y limpiarlo, quizá te interese hacer algún proyecto de decoración en tu cuarto. Aquí algunas ideas:
* Lampara de papel espectacular
Si tienes una lámpara de papel en casa y te parece un poco aburrida, pimpéala con…pirotines! Queda hermosa! Aprende cómo hacerlo aquí.
* Decoración preciosa para tu pared
Si te encantan las flores, las mariposas… haz una decoración 3D en tu cuarto con esta súper idea del blog de galletita de Jengibre.

Viernes
Ya que hoy es día de ayuno y de pescado, te propongo unas recetitas ricas para el almuerzo que son súper fáciles y compatibles con viernes santo. Seguro que llegarás al almuerzo con hambre Y hoy quizá sea un buen día para ayudar en la cocina y ser las chefs de la casa
* Causa rellena de atún, algo trabajosa pero ¡deeeeliiiciosaaa!
* Sudado de pescado, súper fácil de hacer, light y riquísimo
* Postre tres leches, más rico imposible.

Sábado
Hoy, día de relax. ¿Por qué no organizas un spa detox en casa? Ya les he dado muchos consejos en su momento con el spa en casa de Ale aquí les comparto unos videitos para que se inspiren en cómo hacer sus propios spa en casa.

Domingo
¡Hoy es un día para celebrar! Si seguiste mis consejos ayer tuviste un día detox, por lo que hoy mereces comer muchos chocolates Aquí ya les dí unas cuantas ideitas… Les pego por acá unas cuantas más

Cupcakes de huevos de pascua

Huevos de pascua decorativos

Cupcakes de zanahoria para el conejo de pascua XD

¿A que van a estar super relajadas luego de 4 días dedicados exclusivamente a ustedes mismas? De cuando en cuando es MUY bueno tomarse unos días para un merecido y productivo descanso. Si se van a quedar en Lima, tomen esta ruta y tendrán un lunes renovado

¡Ni te preocupes! Porque hayas cometido algún exceso el finde no tienes por qué sentirte mal. Remédialo rápidamente haciendo un lunes detox. Desayuna un gran vaso de jugo de papaya con fresa y naranja (¡mi favorito!), almuerza una ensaladota de frutas (mango, papaya, plátano, piña, fresa… las que quieras) aliñadas con jugo de naranja y canela. ¡Riquísimo! En la noche, come una ensaladita fresca o una cremita de verduras (de zapallo y cebolla…¡la mejor!) Verás que mañana te sentirás deshinchada y habrás recuperado tu peso normal. ¡Facilísimo!

Alguna vez hemos ya hablado de la cera en el área de bikini: es dolorosa, es incómoda… pero necesaria si queremos sentirnos libres “ahí abajo” en el verano, sin estar chequeando constantemente si se nos ha movido el bikini y estamos mostrando algo demás. Como sé lo que cuesta hacerse este tipo de rutina de belleza, acá les comparto unos consejitos sobre cómo hacerlo sin morir en el intento:
* Toma una aspirina o un ibuprofeno unos 45 minutos antes. reducirá de una manera *increible* el dolor, no sólo porque reducen la sensación de dolor, si no porque tienen importantes propiedades antiinflamatorias.
* No te hagas la cera días antes de que te vaya a venir la regla. Tu piel está mucho más sensible durante este periodo de tu ciclo, lo cual hace más pequeño tu umbral del dolor. procura hacértelo, como máximo, 5 días antes de la fecha en la que te tendría que venir la regla.
* Hazte la cera entre las 3 y las 5 de la tarde. ¿Cómo dice que dijo? Efectivamente, tu umbral del dolor en este punto del día está en lo más alto, por lo que resistirá mucho mejor. Cientificamente comprobado.
* No te pongas ropa pegada justo después de hacerte la cera. Esto incrementará tus posibilidades de desarrollar granitos, y nada es más molestosos que unos granitos que pican justo “ahí abajo”. Además de los molestos granitos, usar ropa pegada incrementa las posibilidades de tener pelos incrustados, porque hacen que los pelitos crezcan para adentro en vez de para afuera, como tiene que ser. ¿Sabías que muchos dermatólogos han notado un incremento en vellos incrustados desde que usar leggings o jeggings se volvió tan popular?
* Demás está decirlo, no hagas ejercicio intenso en las 48 horas siguientes a hacerte la cera. Tu piel estará sensible al sudor, a las bacterias y al roce con la ropa.
* Cuidate mucho antes de ir a hacer pis…. y apunta bien. ¡Aunque no lo creas de Ripley! Ya que tú area ya no tendrá el pelito que te ayudaba a apuntar bien, ten mucho cuidado cuando vayas a un baño público o desconocido donde (¡cómo todas evitamos!) no te sientas, sino que solo te agachas un poquito. Ten extra cuidado para evitar accidentes.
¿Listas para hacerse la cera y no morir en el intento? Compartan en nuestro muro de Facebook sus aventuras con la cera y la depilación. ¡Seguro que todas podemos aprender!

¿Quieres hacerte un cambio de look pero sin maltratar tu pelo? ¡Es facilísimo! Sólo necesitas unos tubos flexibles: los puedes encontrar en algunos supermercados o en tu peluquería preferida. Si no las encuentras, con unos simples ganchitos negros de toda la vida puedes hacerlo. Aquí les dejo un videito donde pueden aprender cómo hacerlo, ¡es muy fácil!
¿Preparadas para un cambio de look?