Si eres loquita twitter y quieres manejar al dedillo quienes te siguen, a quienes sigues y demás combinaciones, te recomiendo utilizar Social Bro. Es una página que te permite saber todo lo que necesitas saber de tu cuenta de twitter: desde cuáles de tus following y followers no están activos en la red (y así depurar tu lista) hasta cuál es la mejor hora para twittear para alcanzar máximo impacto. ¡Recomendadísimo!

¿Te ha pasado salir a la calle regia, bella, hermosa, maquillada… y qaue de pronto te caiga un globazo dejándote empapada?
No lo sufras. ¡Una chica como Nosotras está preparada para todos los inconvenientes!
* Lleva siempre en tu cartera una muda de ropa. Como es verano no te ocupará espacio. Procura que sea de alguna tela que no se arrugue fácilmente.
* Lleva siempre en tu cartera toallitas demaquilladoras, tus básicos de maquillaje y un peine o cepillo.
* Ante cualquier accidente, entra rápidamente a un baño y cual SuperWoman cámbiate rápidamente y date una manita de gato. Estarás lista en un tris.
Ya sabes: antes los inconvenientes, soluciones.

El liderazgo, chicas pericas de mi corazón, tiene que traer CAMBIO. Un líder que no logra cambiar nada no es un líder. ¿Sabes cuáles son las 4 características básicas de un verdadero líder que logra cambios en el mundo? Apúntatelos y descubre si los tienes o no. Si no, ¡A trabajar por ellos!
* Carisma. No conozco ni un sólo lider que no haya sido carismático. Martin Luther King, Juan Pablo II, la Madre Teres de Calcuta, Nelson Mandela… todos han tenido ese “algo” que los ha hecho carismáticos, además de admirables y con valores muy grandes. Todos ellos han demostrado tener convicciones que hacían muy fácil que la gente se sintiera identificado con sus causas, y así se convirtieron en modelos a seguir. ¿Tienes carisma? ¿Logras empatizar rápidamente con la gente? Piénsalo y evalúa si esta es una característica que ya tienes o que te falta trabajar.
* Motivación. Es decir, el grado en el cual tú articulas una visión con bastante optimismo que inspra a todos aquellos que te siguen, para lograr los objetivos a futuro. En este apartado Martin Luther King es mi favorito. Él luchaba contra la discriminación racial en EEUU, y en vez de salir a las calles a gritar, a volverse loco o a reclamar con gritos lo que él y todos los afroamericanos de EEUU merecían, Luther King cambió el mundo con uno de los mejores discursos de la historia, un discurso lleno de paz, amor, justicia y esperanza. El discurso subtitulado es este:

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¿A quien no le dan ganas de luchar por la justicia luego de escuchar esas palabras?
* Estimular la creatividad y la mente. Un líder desafía a los demás, los hace reflexionar, alienta la creatividad y los hace conectar con los objetivos de la misión. Un líder no te dice qué hacer: un líder te hace reflexionar, pensar, evaluar y creer en la causa.
* Asiste personalmente a todos. Un líder no es alguien lejano, un líder es alguien cercano, asiste a cada uno de sus seguidores y actúa como una especie de “coach” con ellos, apreciando la contribución de cada uno. Esto hace que mejore el autoestima de todos, y cuando un tiene el autoestima por los cielos, el sueño es el límite.

¿Eres un líder? ¿En qué aspectos debes mejorar?

Siempre con un pie en la modernidad, acá les pongo unas fotitos con las tendencias de corte de pelo para 2012!
* Se van a llevar los peinados cortos, lo cual los hará de bajo mantenimiento y fáciles de cuidar
* Se llevarán cortos pero de longitud media, lo cual los hará sexies, femeninos y coquetos
* Se usarán mucho las capas, para darle un look juvenil y fresco
Las estrellas ya lo llevan. ¿Te animas?

¿Te has dado cuenta que la gente verdaderamente creativa, con muchas cosas que aportar y que admiramos… rara vez está molesta?
Esto pasa porque el enfado ocupa mucho espacio. Y si el enfado empieza a ocupar parte de la ecuación, cosas tan importantes como la generosidad y la creatividad se achican. Así que dile CHAU a estar molesto y ¡¡empieza a hacerle más sitio en tu día a la alegría!!

Oy oy oy, se viene el fin de semana y ya quieroooo estar acurrucada en mi camita viendo mis series favoritas en la laptop. ¡Es riquísimo! Mi cama perfecta, la pantalla, unos cornflakes… El plan perfecto para un domingo mañanero. Eso sí: Si te pones la laptop encima de las sábanas o en edredón corres el riesgo de que, al no tener ningún huequito por donde respirar, la compu se te sobrecaliente, se apague… y te de muchos problemas. ¿Sabes qué hacer para evitar esto?
¡¡Soportes!!. Hay muchos tipos de soportes para la laptop, todos para usar en lugares “poco convencionales” como la cama, el sillón o el suelo. Entre sus ventajas, tiene dos importantísimas:
* Te suman comodidad, y que el uso de la laptop se vuelve más ergonómico.
* Protegen tu compu del recalentamiento: si has gastado dinerito en algo, ¿no quieres que se te malogre pronto, nooo?

Este es la bomba atómica de lo paja que es. Comodidad más grande que esta, ninguna…. Ya me estoy imaginando viendo mis series así…
Este es mucho más pequeño y transportable: me imagino que entra en cualquier maletín de laptop. La inclinación hace que sea mucho más cómodo teclear y seguro que reduce un montóooon la tensión del cuello.

Este es para las megaaaa comodonas que ni ganas tienen de separar la cabeza de la almohada. Tiene un antiresbalante en la base, así puedes poner tu laptop casi vertical y no se cae. ¡Excelente!
Este me parece un poco incómodo ya que ocpua mucho sitio, pero puede servir para las fanáticas de la decoración. ¿Te animas por una pieza así? Al estilo de las bandejas en los hospitales, esta no te trae la comida, sino la laptop XD
Esta me parece super cómoda (una base con la parte de abajo acolchada), ademçás de práctica ya que tiene una luz que se alimenta de la laptop por USB y un huequillo para meter nadada más y nada menos que tu coca cola XD
¿Se animan por alguna de estas? ¡Cuéntenme cuál les gusta más!

No me ha pasado nada eeeeh!
Este es el título de un libro buenazo, divertido y para llorar de la risa: “Maldito Karma”, de David Safier. Es un libro lleno de humor e ironía, y estoy segura que (como a mí), te pondrá una sonrisa en la cara. Se trata de una presentadora de televisión que sufre un accidente y ya que ha acumulado mal karma en su vida se reencarna… en una hormiga. Es un libro para matarte de la risa y además te hará reflexionar sobre el secreto de la felicidad. ¡Recomendadísimo!

Quizá has estado planificando ese viaje a Máncora o Punta Sal por meses con tus amigas, I-DE-AL para huir del frio limeño. Arena y sol, el mar azul, contigo yoooo…. no me quiero ni imaginar tu cara al chequear el calendario y ver que tus vacaciones van a caer JUSTO en tu semana de la regla. Con tooooooodos los productos que existen hoy en día estos días son cada vez menos problemáticos para Nosotras, pero si te estás yendo en plan campamento o excursión quizá pueda resultarte incómodo. ¿Qué hacer???
* Consulta con tu ginecólogo. Si has detectado que la regla te vendrá durante tu viaje con buen tiempo de anticiáción, quizá tu ginecólogo te pueda recomendar algún método para evitar que te venga la regla esos días. ¡Puede hacerse! Eso sí, sigue sus recomendaciones al pie de la letra ya que sólo él sabe exactamente cómo funciona tu cuerpo.
* Si estás tomando la píldora, ya tienes la mitad del camino hecho. Si no, es probable que te recomiende tomar la píldora (por lo que deberás estar al tanto de tu regla al menos un mes antes de tu viaje).
* Para evitar que la regla te venga cuando está programado, debes tomar la píldora (si es tu primera vez, debes empezar el día que te viene la regla el mes antes a tu viaje. Si ya la estás tomando, tómala como siempre). La diferencia es que en tu semana de descanso (cuando te viene la regla), debes seguir tomando la píldora sin descanso. De esta forma evitarás la regla esos días y podrás disfrutar de tu viaje sin ningún problema.
* Los ginecólogos aconsejan tomar 2 cajas enteras seguidas: por más que tus vacas acaben antes, es recomendable tomar los dos ciclos seguidos que dejar la segunda caja a la mitad.
* Las píldoras actuales tienen dosis hormonales muy bajas, por lo que no hay problema en hacerlo. ¡dAntes las píldoras tenían muchiiiiisima mas carga hormonal!
* ¿Es peligroso? No. Los especialistas dicen que tomar la píldora para evitar tener la regla uno o dos meses es inocuo para tu cuerpo, pero claro, no puedes hacerlo por siempre: solo en un caso muy especial. En caso que tengas dudas o temores SIEMPRE consultalo con tu ginecólogo o tu médico de cabecera para que te den los mejores consejos. ¿Sabías? Muchas veces los ginecólogos recomiendan hacer este tipo de terapias (tomar dos o tres cajas seguidas) para arreglar algún problema de hemorragias menstruales, reglas dolorosas o endometriosis.
* Al preparar tu mochila para las vacaciones, pon una caja extra de píldoras *por sí las moscas*. Nunca sabes si una se te va a perder o cualquier cosa, así que mejor ir seguras.
* Tampoco de olvides de empacar varios protectores diarios. No sucede siempre, pero a veces un efecto secundario puede ser un muuuuy leve sangrado llamado “spotting”, que son unas manchitas. No te dolerá ni te mancharás ni nada – solo hazlo para proteger tu ropa interior.
* Ya sabes, siempre consulta cualquier movida así con tu ginecólogo. Pero recuerda que nada debe impedirte disfrutar de los viajes, de la playa o la pisci: las chicas prácticas como Nosotras siempre encontramos una solución

La historia de siempre: vivimos estresadísimas por fracasar. Pero piénsalo bien: A menos que seas un neurocirujano, muy pocos de nuestros fracasos son fatales. Sin embargo, siempre actuamos y reaccionamos como si lo fueran. Al actuar así, nos perdemos del beneficio del fracaso: la oportunidad de dejar nuestro egos a un lado, levantarnos luego de la caída e idear un nuevo enfoque. Sólo podemos llegar al éxito si resolvemos rápidamente nuestros fracasos, en vez de siempre triunfar la primera vez (y nunca enfrentarte a tus equivocaciones).
Acá van algunos puntos importantes que te interesará recordar. Ya saben chicas, como dicen los enanitos verdes: Hay que correr el riesgo de levantarse y seguir cayendo!
* Acalla a tu ego cuando fracases.
Nuestro ego puede ser nuestro peor enemigo: hace que niegues el fracaso, que quieras esconderlo, que quieras parcharlo, que no le des importancia (cuando sí es importante) ¡o lo peor! desesperarte y tomar decisiones apresuradas para salvar tu ego (como cuando alguien que juega poker pierde, y en vez de retirarse o meditar su jugada, apuestan máaaas plata para así recuperar o parchar su fracaso). Eso hace que no nos podamos adaptar y volver a empezar.
* Aprende a adaptarte al fracaso.
Atrévete a adaptarte y a experimentar. Mientras más complejos sean nuestros problemas, más efectivo será hacer prueba y error. ¡No tengas miedo!
* Prueba cosas nuevas.
Exponte a cosas diferentes y trata de resolver problemas de maneras alternativas, siempre teniendo en mente que quizá fracase. Saber que el fracaso es una posibilidad es liberador, y aumentará tu creatividad. Busca enfoques experimentales donde puedas aprender mucho: quizá proyectos pequeños pero donde el aprendizaje sea mayúsculo.
* Reconoce cuando no tengas éxito.
Saber cuando fracasas te reconduce. Es el primer paso para avanzar.
* ¿Cómo reconocer el fracaso?
Es súper dificil. Estamos psicológicamente entrenados en que “el que la sigue la consigue”, por lo que es dificil aceptar cuando hemos seguido sin conseguirla. Pero aprende a hacerlo: el hacerlo solo significa que puedes empezar por un nuevo camino.
* Recopila feedback
Es esencial para determinar qué cosas son exitosas y cuáles no. Si lo consultas con mucha gente, lo discutes y lo analizas, empezarás a ver patrones similares entre las cosas que triunfan y las que no.
* ¡Adiós emociones!
Todos nuestros proyectos son como hijos, y para las madres no hay hijo feo.  Pero tienes que separar el amor por tu hijo de la valoración que le das, para así poder verlo objetivamente y saber cómo mejorarlo.
* Vuelve al colegio o a la universidad.
Si ya dejaste esos años atrás, trata de recordarlos. Ese ambiente era un ambiente donde fracasar estaba siempre permitido: a menos que lo hicieras muy pero muy mal, igual te vas a graduar, conseguir un trabajo y tener éxito en la vida (como la mayoría de Nosotras). No olvides el enfoque que tenías en la universidad: un enfoque creativo, que arriesgaba y explotaba todos tus atributos.
¿Eres una chica que aprende de sus fracasos? ¡Cuéntame tus experiencias!

¿El invierno te parece deprimente? Este invierno ha sido particularmente pesadito para nosotras las limeñas, pero los días grises no quieren decir que tú también vayas de gris por la vida. ¿No te encantan estos looks invernales? Acuérdate que el invierno es una oportunidad para explotar tu creatividad en el atuendo. ¡Opta por los colores y triunfa!