As escribimos nosotras

¡PON A PRUEBA TU CREATIVIDAD!
escrito por: Alejandra

9   Abr
 

¡De nuevo más ejercicios para volverte creativa!
Este seguro que te hicieron hacerlo en el cole.
Toma una figura… y complétala. Este es un ejemplo:
De esta manera verás hacia qué lado se orienta tu creatividad. ¡Es un ejercicio buenísimo! Imprime estos dibujos y en tus momentos libres, complétalos con los primero que se te venga a la cabeza. Es una manera muy práctica de incrementar tu creatividad ;)


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¡FELICES PASCUAS!
escrito por: Alejandra

8   Abr
 

¡FELICES PASCUAS!
Hoy nos llenamos de huevitos de Pascua porque nos lo merecemos ;)
Como hoy es un día para celebrar, comparto con ustedes algunas ideas lindas y muy ad-hoc para la fecha para celebrarlo a lo grande. Un beso, y a disfrutar!


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¡PON A PRUEBA TU CREATIVIDAD!
escrito por: Alejandra

7   Abr
 

creatividad 2

¿Quieres volverte más creativa?
Hay muchísimos tests y pruebas que nos ayudan a mejorar nuestra creatividad y a pensar “afuera de la caja”. He descubierto algunos geniales, así que se los iré contando para que los practiquen ;)
Esta semana les propongo un test de USOS ALTERNATIVOS. Tómate dos minutos de tu día para pensar en todos los usos alternativos que le podrías dar a un objeto cotidiano. Por ejemplo… un clip. Aparte de mantener los papeles juntos, un clip puede…


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IDEAS PARA UN DÍA DE RELAX
escrito por: Alejandra

6   Abr
 

mujer inspirada

Como les comenté hace unos días, si te has quedado en Lima mañana podría ser un día excelente para hacer un spa en casa y dedicarlo al relax. ¿Quieres unas ideas?
* Hazte un jugo multivitaminizado. Empieza el día de manera sana y natural: chapa tu licuadora y hazte un mega jugo lleno de vitaminas. Procura usar frutas de todos los colores: mientras más, ¡mejor! Y tómatelo apenas lo hayas licuado para que no pierdas las vitaminas. Algunas ideas:


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¿TE DEJARÍAS LAS RAÍCES?
escrito por: Alejandra

5   Abr
 

Según una última encuesta de cosmo, cerca de ⅓ de mujeres piensa que las megaraíces sin pintar se ven súper cool. a ⅓ no les gusta, y al otro ⅓ les es indiferente. ¿Te las dejarías?


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¿TE ANIMAS A HACER UN VIDEO DE ESTE TIPO?
escrito por: Alejandra

4   Abr
 

Si haz escuchado la canción Call me Maybe de Carly Rae Jespen, seguro que te parece divertida, graciosa y totalmente levanta-ánimos. ¡Como Nosotras! Existe una gran posibilidad de que no hayas visto el video original de la canción, si no este otro (donde por ahí verás a Justin bieber con su novia Selena)


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5 COSAS QUE NO HAY QUE HACER LUEGO DE TERMINAR CON TU NOVIO
escrito por: Alejandra

3   Abr
 

break-up

Todas hemos terminado con un novio en algún momento, si ya tenemos la edad. Es triste, doloroso, frustrante. Pero NO debemos dejar que ello arruine nuestra autoestima. Recuerda que NO hay que hacer ninguna de estas 5 cosas:


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PLANES DE SEMANA SANTA… SI TE QUEDAS EN CASA
escrito por: Alejandra

2   Abr
 

Si te vas de viaje, seguro que ya tienes tus planes más que hechos. Pero si te quedas en casa… quizá no tengas mucha idea de qué vas a hacer (y ver Ben hur y los Diez Mandamientos en la tele no te causa particular ilusión). Ahí vengo SHO con unas ideas fabulosas para que hagas en estos 4 días de relax total. Aprovéchalos para invertir en ti y en tu felicidad ;)
Jueves
¿Por qué no dedicas este día para embellecer tu cuarto? Luego de ordenarlo y limpiarlo, quizá te interese hacer algún proyecto de decoración en tu cuarto. Aquí algunas ideas:


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COMIDAS QUE TE AYUDAN A QUEMAR CALORÍAS
escrito por: Alejandra

1   Abr
 

yogurt-and-berries

Si este verano te pasaste con los helados, asegúrate de incluir en tu dieta estos 5 alimentos, que ayudan a quemar la grasa acumulada de tu cuerpo y a que te sientas fabulosa. ¡Científicamente comprobado!


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QUEMA CALORÍAS SIN MORIR EN EL INTENTO
escrito por: Alejandra

31   Mar
 

soga
Como cualquier chica Nosotras sabe, el ejercicio debería siempre ser parte fundamental de nuestras vidas. El cuerpo humano está diseñado para moverse: la inactividad conlleva a que todo nuestro organismo funcione mal. ¡Está comprobado! Las personas que hacen ejercicio:
* Sufren menos depresiones, ya que al hacer ejercicio liberas endorfinas, los cuales provocan una gran sensación de bienestar.
* Sufren de menos dolores
* Aumentan su capacidad y deseo sexual (¡buena!)
* Aumentan el autoestima
* Aumentan su capacidad de concentración
* Aumentan su tolerancia al estrés.


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